海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
来源:微博
![]() 体育资讯11月12日报道 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。 格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。” 格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。” |

热门录像

热门新闻
彻查雄鹿!又一个球员降薪数百万来投!
杨瀚森真值5亿!开拓者全美直播场次翻倍,超8大强队,错怪苏群了
NBA新赛季背靠背次数:掘金等5队16次最高,雷霆等8队13次最低
新赛季湖人与独行侠首战定于11月29日洛杉矶4次交手全部全美直播
某NBA高管:湖人通过引进艾顿和斯玛特变得更强了,新赛季有望打进西决
NBA新赛季重要节点:2月5日交易截止日,4月12日常规赛收官
杨瀚森NBA夏季联赛表现不错,但在国家队和CBA为什么没有感觉那么出彩呢
字母哥缺席热身赛原因:FIBA保险金年薪5413万雄鹿尚未批准
小里弗斯:如果乔丹没有中途退役,他毫无疑问会是NBA历史得分王
NBA高管:湖人有望打入分区决赛他们引入艾顿和斯玛特后变强了