几场能回归DeepSeek:轻度腿筋拉伤也最少需12周恢复
来源:直播吧
![]() 体育资讯05月07日报道 西部半决赛森林狼VS勇士G1,库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。 以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释: 腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤,常见于运动中的突然动作,正确处理和及时护理能加速恢复。 症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面,急性期应该遵循RICE原则:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。 需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩,以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练,防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。 恢复时间参考 轻度拉伤(I级):1-2周。 中度拉伤(II级):3-6周。 严重撕裂(III级):可能需要3个月以上,甚至手术。 |

相关阅读

热门录像

热门新闻
从5500万到3.26亿,再到5.13亿超级顶薪!NBA未来新门面将诞生
NBA第一“逆袭”!从落选秀到NBA总冠军,从全明星到上亿高薪
新赛季全美直播场次:湖人勇士尼克斯雷霆多达34场,并列第一
好戏要来了,湖人队东契奇将在202526赛季与独行侠队交锋四次
豪爽巴特勒中国行来北京姚明请客吃高端私厨,梅奥作陪JB尽情饕餮
11512分+5274板+3770助,历史唯一!NBA新赛季MVP悬念确实不大了
名记:支持亚历山大成NBA下一任门面未来有望跻身乔科詹库之列
火箭新赛季赛程:揭幕战打卫冕冠军28场全美直播圣诞大战VS湖人
NBA官宣:董事会正式批准绿军61亿刀出售湖人尚未批开拓者需明年
KG:老里如今执教挣扎都怪球员在绿军时我想要拿23冠